आँपको फाइदा
भिटामिन A को राम्रो स्रोत
आँपमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन A हुन्छ, जसले दृष्टि (आँखा) तेज बनाउँछ र रातो अन्धोपन (night blindness) बाट जोगाउँछ।
भिटामिन A को राम्रो स्रोत
आँपमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन A हुन्छ, जसले दृष्टि (आँखा) तेज बनाउँछ र रातो अन्धोपन (night blindness) बाट जोगाउँछ।
